Ｑ：吃優格能幫助寶寶顧腸胃?優格真的能避免寶寶拉肚子嗎?
Ａ：科學家評估了10-18個月大寶寶的便便之後，發現有吃優格的寶寶，他的腸道有更多的好菌。
壞菌如果太多，造成腸道細菌比例失衡，就很可能會拉肚子，而像是乳酸菌或比菲德式菌這些”好”菌，則會讓腸道健康加分，研究顯示，寶寶持續吃優格一段時間後，能夠抑制壞菌的生長，進而避免他們拉肚子。
另外，優格中也含有其他寶寶需要的營養成分，包含鈣、鉀、鎂和葉黃素等等，因此可以做為寶寶的副食品食用，選擇沒有多摻其他味道和糖分的優格給寶寶吃，妳會發現他很愛喔!
