Q&A 專家給你問 - 哺乳媽咪可不可以喝咖啡?

Ｑ：我有喝咖啡的習慣，請問哺乳的時候可以喝咖啡嗎?會不會影響寶寶?

Ａ：可以喔!媽咪們不必因為哺乳而放棄喝咖啡、茶或吃巧克力，研究證實只有0.5-1%的咖啡因或可可鹼會進入到母乳裏頭，而只有極少部分高敏感性的寶寶會因此比較興奮。不過還是必須適量飲用喔。